急診科主任吳金海接受南陽廣播電臺(tái)采訪，支招健康觀看“世界杯”

2014-06-23 文章來源： 宣傳科

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? 近日，南陽廣播電臺(tái)以“熬夜觀看世界杯 專家為您來支招”為專題采訪了我院急診科主任吳金海，具體媒體采訪報(bào)道如下：

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熬夜觀看世界杯 專家為您來支招
南陽廣播網(wǎng)訊

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? 四年一度的世界杯為球迷們送上了饕殄盛宴，面對(duì)午夜的球賽，如何做到看球工作兩不誤，怎樣才能既痛快看球，又嗨得健康呢？記者采訪了專家來為您支招。南陽臺(tái)記者陳童報(bào)道：

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? 在我市司法部門工作的李先生是一位忠實(shí)的球迷，從1998年世界杯開始，他幾乎觀看了所有比賽。本屆賽事，他早早地做好了準(zhǔn)備：（出錄音）“上大學(xué)的時(shí)候我們寢室的同學(xué)就喜歡約著在寢室看，前幾天就給我打電話約著要在一起看，我在屋里把啤酒、花生、瓜子、各類小吃我都準(zhǔn)備著，我們晚上肯定會(huì)在一塊兒喝著、看著開心的?！保ㄤ浺糁梗?/span>

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? 本屆世界杯的比賽全部在凌晨之后進(jìn)行，一個(gè)月的比賽，對(duì)球迷們的身體提出了不小的考驗(yàn)。

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? 據(jù)南陽市第一人民醫(yī)院急診科主任吳金海介紹，往屆世界杯期間，由于作息時(shí)間不規(guī)律，有球迷甚至患上了心腦血管疾病，因此，要合理安排作息，避免過多飲用啤酒（出錄音）“上午休息較差，應(yīng)該是在中午延長午休的時(shí)間，這樣才能把生物鐘調(diào)整過來?！保ㄤ浺糁梗?/span>
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? 吳金海說，不要依賴咖啡或者是功能飲料提神醒腦，還是要通過飲食恢復(fù)身體機(jī)能。（出錄音）“在這一段時(shí)間應(yīng)該是清淡飲食，清淡飲食容易饑餓，可以多次少量進(jìn)餐，它能夠起到提神作用。”（錄音止）

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