?楊柳絮開(kāi)始爆發(fā)進(jìn)入盛飛期，對(duì)人們的生活造成了一定的困擾，輕微少量的飛絮對(duì)多數(shù)人并沒(méi)有大的影響。但是，對(duì)于春季易過(guò)敏人群和呼吸道疾病的人群則會(huì)造成極度不適。
?南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院皮膚科劉瑞紅醫(yī)師介紹，每年春季都是皮膚過(guò)敏疾病的高發(fā)期，其中因?yàn)闂盍?、花粉引起的過(guò)敏占到了10%左右。“這類過(guò)敏分為吸入性和接觸性兩種。如果是接觸性過(guò)敏的話，在戶外活動(dòng)中，花粉、柳絮等接觸到皮膚上，加之出汗、日照，皮膚上的PH值就會(huì)發(fā)生改變，然后就會(huì)造成過(guò)敏?！?/div>
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?南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任李衛(wèi)陽(yáng)介紹，楊柳絮不僅會(huì)引起皮膚不適，還對(duì)人的呼吸系統(tǒng)有一定影響，對(duì)于呼吸道高敏感人群（過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘等），其表現(xiàn)癥狀為過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘的急性發(fā)作，如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢、呼吸困難、胸悶、咳嗽等。
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由此可見(jiàn)，柳絮過(guò)敏的確給不少人的生活帶來(lái)了困擾。那么，在春季該如何預(yù)防柳絮過(guò)敏呢？?jī)晌粚＜蚁虼蠹姨岢隽藥c(diǎn)建議：
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健康小貼士
1.盡可能避免去柳樹(shù)比較多的地方，要盡量減少與柳絮的接觸，最簡(jiǎn)單的方法就是外出戴口罩。
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2.戶外鍛煉選對(duì)時(shí)間。過(guò)敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。
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3.少食用刺激性、高蛋白質(zhì)食物，不生吃食物，以減輕過(guò)敏癥狀。
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4.維生素C能夠有效預(yù)防過(guò)敏，多吃水果蔬菜，尤其是西紅柿、橙子等維生素C含量較多的食物。
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5.常年柳絮過(guò)敏癥狀嚴(yán)重者可以根據(jù)醫(yī)生的建議，在“柳絮紛飛時(shí)節(jié)”來(lái)臨前2周口服抗組胺藥物，以預(yù)防或減輕過(guò)敏反應(yīng)，一直口服到柳絮消失后的1~2周。
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6.生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食和充足的睡眠。
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?此外，溫馨提醒，如果不小心發(fā)生柳絮過(guò)敏，可先用冷水清洗皮膚，讓冷水吸收皮膚熱量，緩解病情，但要避免過(guò)度抓撓刺激患處。如果癥狀得不到改善，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診治。
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李衛(wèi)陽(yáng)
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?南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)二科主任，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。曾在北京大學(xué)第一醫(yī)院、第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院、河南省人民醫(yī)院、鄭州大學(xué)一附院進(jìn)修學(xué)習(xí)。從醫(yī)二十年，獲得國(guó)家實(shí)用新型專利兩項(xiàng)、南陽(yáng)市科技成果獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)八項(xiàng)，發(fā)表國(guó)家級(jí)論文十七篇?，F(xiàn)任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)呼吸分會(huì)肺癌工作委員會(huì)委員、中國(guó)肺癌防治聯(lián)盟預(yù)防委員會(huì)委員、河南省醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)委員、河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)呼吸分會(huì)青年委員、河南省呼吸與危重癥學(xué)會(huì)肺癌委員會(huì)委員、河南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸病分會(huì)委員等等。
劉瑞紅
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?南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，畢業(yè)于河南中醫(yī)藥大學(xué)，擅長(zhǎng)皮膚科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治。
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