市一院·科普丨專家教您怎樣為孩子選擇合適太陽鏡

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?夏日陽光刺眼，很多媽媽重視孩子皮膚的防曬，卻忽略了眼睛的防曬；也有美媽給娃買眼鏡只是為了凹造型，卻忽略最根本的為眼睛提供輻射保護(hù)的作用。

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兒童有必要佩戴太陽眼鏡嗎？

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?南陽市第一人民醫(yī)院眼科專家郭建立主任介紹：兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線暴露發(fā)生在20歲以前。兒童晶狀體不易過濾紫外線，長期吸收紫外線對眼睛角膜、晶體、視網(wǎng)膜等，都會有破壞作用，埋下白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等眼疾的隱患。在強(qiáng)烈的陽光照射下（尤其是雪山、海洋、草原、海灘等環(huán)境中），兒童比成人更需要佩戴太陽鏡來保護(hù)，它就像屏障一樣阻擋和過濾紫外線對眼睛的傷害。

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?與此同時，孩子在6歲前是一個視覺發(fā)育逐漸完善的過程，這段時間內(nèi)需要足夠的光線和清晰的物象來刺激視覺系統(tǒng)，如果戴太陽鏡時間長了，眼底黃斑區(qū)不能得到有效的刺激，視網(wǎng)膜成像不清，從而造成弱視。

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?所以，家長要把握一個度，既不要讓孩子的眼睛缺少紫外線照射影響視覺發(fā)育，也要防止眼睛過度照射。一般來講，三歲以下的兒童是不建議戴太陽鏡的，到一定年齡，在一天中陽光最猛烈的時間段戴一戴，擋擋強(qiáng)紫外線就夠了?！惫⒅魅谓榻B。

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怎樣選到一副合適優(yōu)質(zhì)的太陽鏡？

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記住下面3條標(biāo)準(zhǔn)：

1、能夠阻擋99%或100%的紫外線，包括UVA和UVB。

給孩子戴太陽鏡就是為了阻擋紫外線的，這條標(biāo)準(zhǔn)自然是硬杠杠。UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線，兩種都要防，美國兒科學(xué)會建議兒童太陽鏡阻擋能力至少99%（最好能阻擋100%）。正規(guī)的品牌，會在包裝上注明標(biāo)準(zhǔn)，要選標(biāo)注了“100%UV”或“UV400”的，三無產(chǎn)品肯定不能要。

2、眼鏡的材質(zhì)要防摔、安全。

一副專業(yè)的兒童眼鏡，鏡片不能是玻璃，要選用足夠安全的材質(zhì)，耐磨耐摔；鏡架也要有足夠的韌性，可以隨意扭折，沒有容易脫落的小附件。

3、鏡片不會扭曲成像

家長先透過鏡片看看，檢查視物是否正常。具體的檢查方法是：拿住太陽鏡，伸直胳膊， 通過鏡片看向遠(yuǎn)處的直線或直角，比如門框、地板線等，慢慢移動墨鏡，上下左右各個方向都移動一下，如果線條扭曲或者歪斜，說明鏡片不合格。

另外，有眼部疾病的孩子是否能佩戴太陽鏡需要咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生，如果孩子本身近視，可以選擇近視和防紫外線二合一的眼鏡，當(dāng)然還是要咨詢醫(yī)生后再選。

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?最后提醒家長朋友們，太陽鏡不是孩子玩具，而是具有功能性的防護(hù)用品，一定要根據(jù)孩子的眼部發(fā)育情況，使用專用的、有質(zhì)量保證的產(chǎn)品才行。

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郭建立 ?主任醫(yī)師

眼科主任

眼科專業(yè)學(xué)科帶頭人

南陽市眼科醫(yī)師協(xié)會副主任委員

南陽市醫(yī)學(xué)會眼科分會副主任委員

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?從事眼科臨床工作30多年，擅長于白內(nèi)障超聲乳化并人工晶體植入手術(shù)，有數(shù)千例手術(shù)經(jīng)驗，擅長各種類型青光眼的診斷、治療、手術(shù)，對眼部整形（如羥基磷灰石義眼臺植入、重瞼術(shù)、眼袋切除等）有獨到之處，對眼底疾病、兒童眼?。ㄐ比跻?、屈光不正等）診治經(jīng)驗豐富。近年來，發(fā)表國家級論文20余篇，市級科技成果6項。

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