市一院·科普丨專家教您怎樣為孩子選擇合適太陽(yáng)鏡

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?夏日陽(yáng)光刺眼，很多媽媽重視孩子皮膚的防曬，卻忽略了眼睛的防曬；也有美媽給娃買(mǎi)眼鏡只是為了凹造型，卻忽略最根本的為眼睛提供輻射保護(hù)的作用。

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兒童有必要佩戴太陽(yáng)眼鏡嗎？

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?南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院眼科專家郭建立主任介紹：兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線暴露發(fā)生在20歲以前。兒童晶狀體不易過(guò)濾紫外線，長(zhǎng)期吸收紫外線對(duì)眼睛角膜、晶體、視網(wǎng)膜等，都會(huì)有破壞作用，埋下白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等眼疾的隱患。在強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射下（尤其是雪山、海洋、草原、海灘等環(huán)境中），兒童比成人更需要佩戴太陽(yáng)鏡來(lái)保護(hù)，它就像屏障一樣阻擋和過(guò)濾紫外線對(duì)眼睛的傷害。

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?與此同時(shí)，孩子在6歲前是一個(gè)視覺(jué)發(fā)育逐漸完善的過(guò)程，這段時(shí)間內(nèi)需要足夠的光線和清晰的物象來(lái)刺激視覺(jué)系統(tǒng)，如果戴太陽(yáng)鏡時(shí)間長(zhǎng)了，眼底黃斑區(qū)不能得到有效的刺激，視網(wǎng)膜成像不清，從而造成弱視。

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?所以，家長(zhǎng)要把握一個(gè)度，既不要讓孩子的眼睛缺少紫外線照射影響視覺(jué)發(fā)育，也要防止眼睛過(guò)度照射。一般來(lái)講，三歲以下的兒童是不建議戴太陽(yáng)鏡的，到一定年齡，在一天中陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間段戴一戴，擋擋強(qiáng)紫外線就夠了?！惫⒅魅谓榻B。

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怎樣選到一副合適優(yōu)質(zhì)的太陽(yáng)鏡？

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記住下面3條標(biāo)準(zhǔn)：

1、能夠阻擋99%或100%的紫外線，包括UVA和UVB。

給孩子戴太陽(yáng)鏡就是為了阻擋紫外線的，這條標(biāo)準(zhǔn)自然是硬杠杠。UVA是長(zhǎng)波紫外線，UVB是中波紫外線，兩種都要防，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議兒童太陽(yáng)鏡阻擋能力至少99%（最好能阻擋100%）。正規(guī)的品牌，會(huì)在包裝上注明標(biāo)準(zhǔn)，要選標(biāo)注了“100%UV”或“UV400”的，三無(wú)產(chǎn)品肯定不能要。

2、眼鏡的材質(zhì)要防摔、安全。

一副專業(yè)的兒童眼鏡，鏡片不能是玻璃，要選用足夠安全的材質(zhì)，耐磨耐摔；鏡架也要有足夠的韌性，可以隨意扭折，沒(méi)有容易脫落的小附件。

3、鏡片不會(huì)扭曲成像

家長(zhǎng)先透過(guò)鏡片看看，檢查視物是否正常。具體的檢查方法是：拿住太陽(yáng)鏡，伸直胳膊， 通過(guò)鏡片看向遠(yuǎn)處的直線或直角，比如門(mén)框、地板線等，慢慢移動(dòng)墨鏡，上下左右各個(gè)方向都移動(dòng)一下，如果線條扭曲或者歪斜，說(shuō)明鏡片不合格。

另外，有眼部疾病的孩子是否能佩戴太陽(yáng)鏡需要咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生，如果孩子本身近視，可以選擇近視和防紫外線二合一的眼鏡，當(dāng)然還是要咨詢醫(yī)生后再選。

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?最后提醒家長(zhǎng)朋友們，太陽(yáng)鏡不是孩子玩具，而是具有功能性的防護(hù)用品，一定要根據(jù)孩子的眼部發(fā)育情況，使用專用的、有質(zhì)量保證的產(chǎn)品才行。

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郭建立 ?主任醫(yī)師

眼科主任

眼科專業(yè)學(xué)科帶頭人

南陽(yáng)市眼科醫(yī)師協(xié)會(huì)副主任委員

南陽(yáng)市醫(yī)學(xué)會(huì)眼科分會(huì)副主任委員

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?從事眼科臨床工作30多年，擅長(zhǎng)于白內(nèi)障超聲乳化并人工晶體植入手術(shù)，有數(shù)千例手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)各種類(lèi)型青光眼的診斷、治療、手術(shù)，對(duì)眼部整形（如羥基磷灰石義眼臺(tái)植入、重瞼術(shù)、眼袋切除等）有獨(dú)到之處，對(duì)眼底疾病、兒童眼?。ㄐ比跻暋⑶獠徽龋┰\治經(jīng)驗(yàn)豐富。近年來(lái)，發(fā)表國(guó)家級(jí)論文20余篇，市級(jí)科技成果6項(xiàng)。

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