《中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》解讀（十二）
2024-04-25 文章來源：
南陽市第一人民醫(yī)院
艾灸可以行氣活血、溫通經(jīng)絡。
解讀：
艾灸療法就是在穴位上施灸，即將艾絨或輔以其他藥物放置在體表的穴位上燒灼溫度，借助艾火的熱力或藥效透人肌膚，通過經(jīng)絡傳導，深入臟腑，發(fā)揮溫經(jīng)散寒、行氣活血、溫通經(jīng)絡、回陽固脫、消瘀散結等作用，進而達到防病治病和保健強身的目的。常見的艾灸方法主要有艾條灸、艾炷灸、溫灸簡灸和溫灸盒灸。艾條灸是將艾絨卷成圓筒形，用桑皮紙包裹后，將其一端點燃，對準施灸部位施灸的一種方法，常見的操作方法有溫和灸、雀啄灸和回旋灸等。溫和灸是將艾條一端點燃，對準施灸穴位、距離皮膚2～3厘米處進行熏烤，使患者局部有溫熱感而無灼痛感為主的一種灸法，適用于大多數(shù)病癥。雀啄灸是艾條點燃后，將艾條對準施灸穴位，像鳥雀啄食一樣，一上一下地施灸的一種方法，適用于治療小兒疾病或急救暈厥。回旋灸是點燃艾條后，與施灸部位的皮膚保持一定距離。但不固定。艾條向左右方向移動或反復旋轉地施灸的方法，適用于風濕疼痛、神經(jīng)性麻痹及廣泛性皮炎。艾炷灸根據(jù)操作方法的不同分為直接灸和間接灸。直接灸又稱為明灸，即將艾炷直接放置在皮膚上施灸的一種方法。根據(jù)灸后對皮膚的刺激不同，又分為瘢痕灸和著膚灸。施灸時先在施術部位涂以少量凡士林或大蒜液，以增加黏附性和刺激作用，在皮膚上放置艾炷，從上端點燃。當患者感到燙時（瘢痕灸以患者感受到灼痛感為度），用艾炷夾夾去或壓滅，換炷再灸。而瘢痕灸一般要等到艾炷燃盡后才移除，燃燒近皮膚時，如果患者有灼痛感，可以用手在穴位四周拍打以減輕疼痛。由于直接灸跟皮膚直接接觸，尤其是瘢痕灸更是會化膿，留下灸瘡，所以現(xiàn)在很少采用。間接灸也稱隔物灸，是在艾炷與皮膚之間隔墊上某種物品（如生姜、食鹽、蒜、蔥白等）而施灸的一種方法。所隔的物品包括動植物和礦物、既有單方又有復方，所以治療時既有了艾灸的作用，又發(fā)揮了所隔物品的功效，且適用于多種病癥，有特殊療效，易于臨床上應用。溫灸筒灸是一種用特制的筒狀金屬灸具，內裝艾絨或藥物，點燃后、置于應灸的穴位來回溫灸，以局部發(fā)熱紅暈，患者感到舒適為度的一種灸治方法。一般灸15～30分鐘。適用于風寒濕痹、腹痛、腹瀉、腹脹等。溫灸盒灸是用一種特制的盒形木制、銅制灸具，內裝艾條固定在一個部位而施灸的一種方法。施灸時，把溫灸盒放置在所選部位的中央，點燃艾條后，對準穴位放在鐵窗紗上，蓋好蓋即可（溫灸盒蓋用于調節(jié)溫度）。每個穴位灸15～30分鐘，并可一次多穴。需要注意的是，在極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋滿，情緒不穩(wěn)定或女性經(jīng)期等情況下不適合艾灸，無自制能力的人、身體極度虛弱的人、極度消瘦的人不可以艾灸；皮薄、肌肉少、筋肉結聚的部位，孕婦的腰骶部，下腹部，男性和女性的乳頭、陰部，關節(jié)部位等不可以直接灸，某些傳染病，高熱、昏迷、抽搐等不可以艾灸。
