孕婦水腫及自我保健

2009-11-03 文章來源： 不詳

??????? 產(chǎn)二科醫(yī)師? 魏 曉

??? 水腫是產(chǎn)科臨床中常見的一種癥狀，有凹陷性和非凹陷性之分。

　　凹陷性水腫是由于體內(nèi)大量蛋白丟失，引起低蛋白血癥造成血漿膠體滲透壓降低，液體在間質(zhì)區(qū)潴留，故呈凹陷性，屬于滲出液，這是產(chǎn)科水腫產(chǎn)生的常見原因，多見于妊高癥和妊娠合并腎病綜合征等。

　　非凹陷性水腫則是由于毛細(xì)血管靜水壓升高或毛細(xì)血管通透性增加，血漿蛋白滲出，間質(zhì)組織蛋白含量升高，故呈非凹陷性，屬于漏出液，產(chǎn)科中則多見于妊娠合并心臟病或腎炎等。

　　孕婦在妊娠中晚期常會(huì)出現(xiàn)下肢水腫。輕度的下肢水腫多屬于生理性妊娠水腫，而較嚴(yán)重的并伴有高血壓和蛋白尿的水腫則是病理性的，屬于妊娠高血壓綜合征的范疇，可能會(huì)對孕婦和胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重危害。因此，妊娠期應(yīng)按期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。發(fā)生妊娠水腫者除及時(shí)醫(yī)治外，還應(yīng)加強(qiáng)自我保健。

　　單純的妊娠水腫是生理性的，經(jīng)休息和臥床，多能很快減輕或消退。即使較嚴(yán)重的水腫或?qū)儆谌焉锔哐獕壕C合征者，只要遵照醫(yī)師的指導(dǎo)去做，并進(jìn)行必要的治療，絕大多數(shù)對妊娠不會(huì)造成嚴(yán)重影響。

　　那么日常生活中孕婦應(yīng)如何自我保健呢？

　　1、飲食：平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充高蛋白、高維生素、低脂肪、低碳水化合物、低鈉鹽食物。如牛奶、豆制品、瘦肉，新鮮蔬菜、水果等。

　　2、休息：建議多取左側(cè)臥位，也可適當(dāng)抬高下肢，這樣有利于改善供血和血液循環(huán)。

　　3、精神和心理治療：解除思想顧慮，消除對妊娠及分娩的思想顧慮，避免一切不良刺激。

4、定期產(chǎn)前檢查，搞好圍產(chǎn)期保健，這是最重要的一點(diǎn)，有利于系統(tǒng)了解整個(gè)孕期情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，以便隨時(shí)處理問題，避免延誤病情。

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