擁有健康聽力，享受美好生活

2011-03-17 文章來源： 李征

??????? 3月3日是第十二次全國“愛耳日”，今年的主題是“康復(fù)從發(fā)現(xiàn)開始大力推廣新生兒聽力篩查”。最新數(shù)據(jù)顯示，目前我國有聽力障礙的患者已經(jīng)達(dá)到2780萬人。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算，全世界有輕度聽力損失者近6億，中度以上的聽力損失者2.5億。我國有聽力障礙殘疾人2780萬，居各類殘疾之首，已嚴(yán)重影響到全民健康水平的提高。耳朵是人體重要的器官，一些不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣都會嚴(yán)重影響耳朵的健康，并最終導(dǎo)致聽力障礙。
?????? ?那么，一起來聽聽耳朵的“投訴”，看看究竟哪些用耳惡習(xí)是必須摒棄的，以便今后在日常生活中懂得從細(xì)節(jié)處愛護(hù)自己的耳朵，杜絕耳朵的健康隱患。
??????? KTV里夜夜笙歌不知疲倦，耳機(jī)掛在耳朵上舍不得摘下，不停歇地打耳洞只為了戴上那閃亮的耳環(huán)，掏耳朵感覺很過癮，游泳、洗澡后耳朵進(jìn)水全然不知盡管很多人每天都在重復(fù)這些動作，然而卻鮮少有人知道這些生活中的小細(xì)節(jié)正在悄然改變著耳朵的健康。這些時尚派的年輕人，為了自己的健康，還是要養(yǎng)成良好的用耳習(xí)慣，比如持續(xù)戴耳機(jī)最好別超過半小時，聲音也不要過大，如果需要長時間用手機(jī)通話，手機(jī)不要貼耳朵太近，有條件的話，盡量使用耳機(jī)或者打座機(jī)，使用時盡量兩個耳朵交替聽。
　　另外，有人耳朵癢了，會隨便用發(fā)卡、火柴棍等很深、很用力地掏耳朵。這也是一種不良的習(xí)慣，因?yàn)楣哪な且粚臃浅１〉哪?，這樣掏耳很容易傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，或?qū)е轮卸?。其?shí)耳朵本身有一種自潔功能，分泌物會自然地脫落到耳外，所以建議大家不需要經(jīng)常掏耳，一般半個月左右掏一次就可以了。
若大家耳朵有不適，請及時就診，不要隨便自行處理。