兒童日常保健小知識

2011-04-01 文章來源： 劉慶杰

???????? 門診就診的兒童，常以感冒，咳嗽，發(fā)熱，腹痛，腹瀉，嘔吐等癥狀居多。做父母的只要多掌握一些保健知識，那么自己的孩子患病的幾率就可能減低很多，使寶寶更加健康可愛。
???????? 背宜暖。幼兒如果感受風(fēng)寒，常出現(xiàn)感冒，咳嗽，發(fā)熱等癥狀，所以父母應(yīng)注意保證幼兒背部的溫暖，以防止寒邪侵襲肺臟而發(fā)生疾病。
???????? 腹宜暖。腹部有胃，脾，腸等諸多消化器官，如果幼兒過食偏冷食物或身體受寒，都可因寒冷致脾胃功能失調(diào)，出現(xiàn)腹痛，腹瀉，嘔吐等癥狀。
???? ?? 足宜暖。腳上匯集六條經(jīng)脈的穴位多達(dá)33個，平時常用熱水洗腳，可調(diào)節(jié)腳部的血液通暢，增強自身的抗病能力，促進(jìn)幼兒機體健康發(fā)育。
?????? ?頭宜涼。幼兒身體陽盛，如果在天氣寒冷時，帽子戴得過厚，都可致內(nèi)熱上攻于頭，出現(xiàn)頭瘡，目赤紅腫等癥狀。
???? ?? 避免驚嚇?。幼兒驚嚇多與外界因素有關(guān)，像一些異常聲音，汽車突然鳴笛，電閃雷鳴等。若幼兒因驚嚇患病，要及時治療。
?????? 營養(yǎng)宜均衡。幼兒飲食宜葷素搭配，定時定量，切忌忽饑，忽飽或偏食，否則會損傷脾胃，出現(xiàn)厭食，消瘦等癥狀。
?????? 如果孩子有病，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，不能盲目亂吃藥或有病不醫(yī)而延誤病情。