兒童春季常見病的預(yù)防

2011-05-11 文章來源： 段豪

??????? 春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，同時也是病毒、細(xì)菌大量繁殖的季節(jié)，春季兒童常見病主要有呼吸系統(tǒng)疾?。喊ㄉ虾粑栏腥尽⒅夤苎?、肺炎等；傳染性疾?。河酗L(fēng)疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、猩紅熱、禽流感等；過敏性疾?。喊ㄏ⑵ぱ?、鼻炎、結(jié)膜炎等。在冬春交替的時候，由于氣溫變化比較快，再加上兒童抵抗力比較弱，所以孩子極易生病。因此對于家長來說，掌握一些切實可行的預(yù)防措施，從兒童最基本的“衣食住行”等方面入手，加強對孩子的護(hù)理，預(yù)防孩子生病，就顯得至關(guān)重要。下面我們就從最基本的衣食住行入手，總結(jié)一下春季兒童常見病的預(yù)防。
??????? 衣? 春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意適時增減衣服，應(yīng)遵循“春捂秋凍”的原則。初春乍暖時，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。雖然原則上要“春捂”，但也不宜穿的過厚，因為這樣做不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)吹后更易受涼。
??????? 食 合理膳食。春季萬物萌動，陽氣升發(fā)，兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃乳、豆制品、蔬菜和水果。對于有佝僂病或手足抽搐癥的孩子來說，還應(yīng)酌情補充鈣劑和維生素D。
????????住 保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發(fā)育，又可增強免疫力。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，必要時可采取一些家庭消毒措施。
??????? 行 春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的好季節(jié)，空氣中的負(fù)離子和紫外線對孩子的健康有好處。運動能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸、消化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
?????? 此外，應(yīng)嚴(yán)格按照兒童計劃免疫接種程序，及時進(jìn)行預(yù)防接種，以預(yù)防兒童常見傳染病。如果孩子出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱不退、出疹、咳嗽不止等情況時則需要及時到醫(yī)院就診。

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