兒童春季常見病的預(yù)防

2011-05-11 文章來源： 段豪

??????? 春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，同時(shí)也是病毒、細(xì)菌大量繁殖的季節(jié)，春季兒童常見病主要有呼吸系統(tǒng)疾病：包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等；傳染性疾?。河酗L(fēng)疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、猩紅熱、禽流感等；過敏性疾?。喊ㄏ?、皮炎、鼻炎、結(jié)膜炎等。在冬春交替的時(shí)候，由于氣溫變化比較快，再加上兒童抵抗力比較弱，所以孩子極易生病。因此對(duì)于家長(zhǎng)來說，掌握一些切實(shí)可行的預(yù)防措施，從兒童最基本的“衣食住行”等方面入手，加強(qiáng)對(duì)孩子的護(hù)理，預(yù)防孩子生病，就顯得至關(guān)重要。下面我們就從最基本的衣食住行入手，總結(jié)一下春季兒童常見病的預(yù)防。
??????? 衣? 春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意適時(shí)增減衣服，應(yīng)遵循“春捂秋凍”的原則。初春乍暖時(shí)，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時(shí)，要及時(shí)添衣。雖然原則上要“春捂”，但也不宜穿的過厚，因?yàn)檫@樣做不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)吹后更易受涼。
??????? 食 合理膳食。春季萬(wàn)物萌動(dòng)，陽(yáng)氣升發(fā)，兒童飲食要以“健脾扶陽(yáng)”為原則，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃乳、豆制品、蔬菜和水果。對(duì)于有佝僂病或手足抽搐癥的孩子來說，還應(yīng)酌情補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
????????住 保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長(zhǎng)發(fā)育，又可增強(qiáng)免疫力。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施。
??????? 行 春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的好季節(jié)，空氣中的負(fù)離子和紫外線對(duì)孩子的健康有好處。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸、消化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
?????? 此外，應(yīng)嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序，及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，以預(yù)防兒童常見傳染病。如果孩子出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱不退、出疹、咳嗽不止等情況時(shí)則需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

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