春季外出踏青注意預(yù)防皮炎

2012-05-16 文章來源： 黃進

?????? ? 春季是外出踏青的大好時節(jié)，但當你沉浸在明媚的春光里時，一定要小心春季皮炎的侵襲。當臉部和手部等裸露在外的肌膚出現(xiàn)紅斑、米粒大小的皮疹或輕微脫屑，嚴重者出現(xiàn)水泡，這些都是春季皮炎的主要癥狀。

????? ?? 春季多發(fā)皮炎的原因是什么呢？研究表明，春季皮炎與紫外線照射有關(guān)，肌膚經(jīng)紫外線照射而過敏是主要原因。初春陽光中紫外線較冬天驟然增加，肌膚很難適應(yīng)這種變化，突然受到強紫外線的照射就會引起皮膚受損而導致春季皮炎。

????? ?? 春季是外出郊游的最佳季節(jié)，也是皮炎的多發(fā)季節(jié)，所以出門前一定要做好防曬工作。春季來臨，那么怎樣才能預(yù)防春季皮炎呢？請注意以下幾點：

（1）注意防曬。保護好面部等暴露在外的肌膚，外出前可以涂抹防曬霜，戴寬邊的帽子，打遮陽傘，戴深色太陽鏡等

（2）盡量避免吃含過敏性較多的食物。如：莧菜、泥螺、萵苣、薺菜、馬齒莧、無花果、蘿卜纓等食物，這些食物會使人體對紫外線更加敏感。

（3）一些藥物也會使肌膚對紫外線敏感度增加，所以盡量避免長期服用磺胺、四環(huán)素、非那根等藥物。

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