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??? 如果長(zhǎng)期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特征,無(wú)疑說(shuō)明你的體液在酸化。與堿性體質(zhì)者相比,酸性體質(zhì)者常會(huì)感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病,如不注意改變,就會(huì)繼續(xù)發(fā)展成疾病。
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?? 第一種辦法:看特征
1、身體出現(xiàn)肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性體質(zhì)容易引起潰瘍、便秘等,當(dāng)人體內(nèi)的酸素升高引起質(zhì)變,疾病也就產(chǎn)生了。
3、胃酸過(guò)多,就會(huì)引起胃痛、胃酸水,甚至發(fā)展到胃潰瘍,腸胃功能失調(diào)。
4、體液中的酸性較高,會(huì)產(chǎn)生一種酸性物質(zhì),這種物質(zhì)在身體內(nèi)游動(dòng),會(huì)在關(guān)節(jié)部位形成一種結(jié)晶,這種結(jié)晶直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛風(fēng)類(lèi)疾病。
5、酸性體質(zhì)會(huì)影響孩子的智力,英國(guó)牛津大學(xué)曾經(jīng)對(duì)42位兒童做過(guò)跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的智商與大腦皮層的酸堿度有很大的關(guān)系。大腦皮層的堿性越強(qiáng),智商越高,反之,則智商越低。
6、早晨起床精神不振,夜里睡眠不好;
7、食欲不振,身體乏力;
8、身體肥胖;
9、情緒不穩(wěn),易發(fā)怒;
10、免疫力低,易生病;
11、腰酸背痛,頭疼耳鳴;
12、手腳發(fā)涼,四肢麻木;
13、有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎病、尿頻尿急等病狀;
14、心臟功能差,動(dòng)脈硬化;
15、哮喘,神經(jīng)衰弱,記憶力下降;
16、易得皮膚病,牙齦出血,傷口易化膿;
17、正常人的血液是鮮紅色的,酸性體質(zhì)的人的血液是紫褐色的。
?? 第二種辦法:用PH試紙檢測(cè)
?? 最簡(jiǎn)單的是連續(xù)三天清晨空腹檢測(cè)唾液,如PH平均值小于7.0即為酸性體質(zhì)。人體的酸堿度是以0—14的數(shù)字來(lái)表示的。數(shù)字越小,越代表酸字加強(qiáng)。7是中性的,大于7是堿性的,數(shù)字越大表示堿性越大。人體組織的正常PH值應(yīng)是在7—7.4。血液的正常PH值是在7.35—7.45。pH值在7.35~7.45之間的,是堿性體質(zhì),pH值在7.35以下的,是酸性體質(zhì)。小于7.0,表明病情極為嚴(yán)重。當(dāng)pH值在7.35~7.4之間的弱堿性時(shí),人就能保持健康。
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?? 母體內(nèi)的羊水和嬰兒的體液大都是堿性的,為什么時(shí)間一長(zhǎng)導(dǎo)致成酸性體質(zhì)的特征
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?? 人血液的PH值在7.35-7.45之間,為堿性體質(zhì)者,但這部分人只占總?cè)巳旱?0%左右,更多人的體液的PH值在7.35以下,身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài),醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為酸性體質(zhì)者。體液的PH值低于中性7時(shí),就會(huì)產(chǎn)生重大疾病,下降到6.9時(shí),就會(huì)變成植物人,如果只有6.7-6.8時(shí),人就會(huì)死亡。
?? 人體液體什么時(shí)候處于最佳健康狀態(tài),科學(xué)家已經(jīng)研究出了人體細(xì)胞處于最佳運(yùn)作狀態(tài)時(shí)的體液平均酸堿度應(yīng)該是7.4,屬于弱堿。人體的體液PH值每下降0.1個(gè)單位,胰島細(xì)胞的活性將下降30%,容易引發(fā)糖尿病。癌細(xì)胞周?chē)腜H值為6.85——6.95之間,偏酸性。酸性體質(zhì)利于癌細(xì)胞的生存和轉(zhuǎn)移。
?? 第三種辦法:國(guó)際上的常規(guī)檢測(cè)方法。
?? 主要從靜脈血、尿液、體內(nèi)堿貯備和二氧化碳結(jié)合率等四個(gè)方面進(jìn)行測(cè)。
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