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五谷加紅棗,勝似靈芝草
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精糧合口味,粗糧潤腸胃
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吃了胡蘿卜,百病化烏有
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多食一點醋,不用到藥鋪
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狗肉滾三滾,神仙站不穩(wěn)
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晨起一杯水,到老不后悔
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蘋果每日啖,不用去醫(yī)院
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常吃蘿卜菜,啥病也不害
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大蒜是個寶,常吃身體好
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豆腐配海帶,常吃除病害
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多食一點姜,不用開藥方
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白菜蘿卜湯,益壽保健康
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熱天半塊瓜,藥物不用抓
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心虛氣不足,桂圓米粥煮
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早上喝鹽湯,勝喝人生湯
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口渴心煩躁,粥加獼猴桃
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辣椒尖又辣,長食助消化
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